每日早起练功，强筋壮骨，活血炼筋，吞吐天地精气，不断的修行，才能摆脱后天后天生命的局限。
仓鶴高飞，智慧江流。这是一个修行的世界，苍茫大地，万水千山，每一个人都是修士，修行已经融入到每个人的一生中，生命不止，修行不息。
修行的起点就是修炼，是一个温养灵魂，延展肉身的过程。它如同逆水行舟，不进则退，只有百尺竿头，方能更进一步。
这是一个艰苦的过程，每一步都极为关键。后天的修行主要针对肉身，又分为三个阶段，第一个阶段是炼皮，第二个阶段是易筋，第三个阶段是锻骨，每前进一步都是漫长而艰难的。
岸边，少年的每一招都竭尽全力，达到自身的极致，全身的骨骼都在咯咯作响，每一拳都带动着空气呼呼流动。
他是林南，一个通天宗最普通的下宗弟子。他修炼的是最为一般的锻体拳法。拳法平庸，林南却依旧把他炼的炉火纯青。通过拳法的修炼，强健体魄，增强力量，也能达到修行的目的。
这样的日子他已经坚持了十年，自从懂事以来，日复一日年复一年，每一天他都是这样的度过。但是能达到他这样拳疾如风，力断长空的境界的人，在整个通天宗却是少之又少，他是三脉中杰出的天才。
林南右臂弯曲，抬手出拳。突然间他感觉到体内血液猛然的冲起，拳力大增，这一拳，迅疾如风，气势如龙。
砰！一声轻响，数米外的巨树上留下一个一寸深的拳印，青叶纷飞。
易筋境，他终于是达到了。呼出一口浊气，林南看着这个拳印，没有太多的惊喜，他本该在三年前达到这个境界的。
收回拳头，林南感觉到一丝丝的天地精气在体内穿过，这些精气虽然无法停留，也有着微弱的洗筋伐髓的作用，他闭上眼，静心守神，让这些精气的作用达到最大化。
没有达到先天境界，人身就像一个沙漏，任何的天地精元都无法留存。
先天就像一道天坠拦着每一个人，不能踏入先天就永远不能进入修行之路。从后天进入先天首先需要不断地有物质补充才能保证人的精元不亏，才能发挥其功能，这种物质即是后天精气。后天精气是来自食物的营养物质，亦称水谷精微，有了营养物质的不断补充，才能维持人体生命活动。其次，必须通过修炼，诞生先天原火，凝练出先天真元，才算是步入先天境界。
从后天进入先天，去伪存真，吸纳天地元气，不断的凝练升华，生命才能焕发出恒久的青春。先天是修行的第一关，但是很多人穷其一生都止步在后天巅峰，不能步入先天，足见踏入先天的艰难。
“先天境界，我会达到的。”良久林南睁开眸子，握了握拳头，才起身离开后山。
山岳巍峨，房间无数。通天宗，是方圆万里唯一的地级宗门，分为上下两宗，弟子数万。下宗弟子就占据了其中的七成，如此庞大的基数，诞生的天才自然是不少，但是能在十六岁达到先天境界的人，依旧是百里无一。
