修真分为五个境界，分别是炼气期，筑基期，金丹期，元婴期，渡劫期。
每一个境界，又分为前中后三个层次，修为越高，实力越强，寿命也越是悠久。
上一世的韩旭，修炼的功法，名叫《九玄诀》，吸收天地灵气，最终可以修炼到渡劫期，乃是一等一的功法。
有前一世的修炼经验，加上这身体没有天生缺陷，他有自信在这个世界立足，重新恢复上一世的荣光。
修真的第一个阶段，叫做炼气期，分为三个阶段。
第一阶段，感受天地灵气波动，成功之后就可引气入体，对身体进行淬炼。
第二阶段，待身体足够强大，体内积蓄足够真元，便可引领真元破开丹田之门，将真元存储在丹田内。
第三阶段，扩充体内丹田容量，至容量到最大，无法再扩充，便开始将气态真元转化为液态真元，竟全功之后，就进入了筑基期。
到了炼气期后期，修真者的身体硬如钢铁，轻松抵御凡俗兵器的伤害，可谓刀枪不入，亦能释放法术，炼丹画符，制器布阵，成为世俗人眼里的神仙。
把修炼的要旨，在脑海里过了一遍，韩旭盘膝坐在床上，按照三短两长的呼吸方式，轻车熟路的宁心静气。
三短两长的呼吸方式，又称为修炼呼吸法，相比别的呼吸方式，更容易宁心静气，感应天地灵气。
这身体并未修炼过，韩旭刚开始用修炼呼吸法，觉得气息不够，呼吸不畅，头脑发晕，很是不舒服。
好在韩旭有着丰富的修炼经验，只是不到五分钟，就熟练契合起来。
最初的不适消散了，韩旭觉得大脑清明，神清气爽，很快就开始入静，进入天人合一的境界。
入静是成为修真者的第一道门槛。
资质好些一到三个月可以完成，差一些的在一年之内，亦是可以完成，至于再差的需要更久。
如果耗费三年时间，还是杂念重重无法入静，那就是不适合修炼的人。
这样的人，无需在修炼上浪费时间，因为苦修一辈子，也无法成为修真者。
韩旭则是没有这方面的烦恼，在冥冥渺渺的入静状态中，很快就感应到天地灵气。
那是白色光点一样的存在，约莫芝麻粒大小，充满了生命力，在他身体周围飘忽游走……
“感应到灵气，就可以吸收灵气，转化为真元，对身体进行淬炼。”
韩旭双眼紧闭，舌抵上腭，沉静心神，吸收灵气光点。
灵气由头顶百会穴，牵引到体内，一股暖流由脑袋开始散发，很快全身都变得暖洋洋的，极为的舒适。
修真炼道乃是夺天地造化，逆转天机之举，整个过程中，给人一种分外玄奇，却饱含着生命力的感觉。
别人需要花费几个月，乃至于几年时间的修炼过程，韩旭在几个小时就完成了，说出去都会让人惊愕。
这得益于他的丰富修炼经验，换做另外一个人，绝对无法做到。
