“好徒儿，你应该可以感受到丹田处的那团雾团了吧，那就是寒冰天元劲的初态——气态内力。在你领悟到冰意的时候，寒冰天元劲已经认可了你成为它的修炼者，而冰意既是凝聚内力的密匙，也是修炼此绝学的真髓，只有不屈的顽强的水化坚冰的精神才是寒冰劲成长的坚实后盾。此刻拥有寒冰天元劲内力的你已经是一名武者了，用你们这的等级划分，就是学徒1级的武者。现在你能控制这团雾团了，你用心神让它分出一缕雾气，沿着各条经脉行走一周天，它会帮助你改造各条经络，使其壮大坚韧，改善你的体质，为将来修炼成长打基础。”
刘启按照老师的吩咐，控制着雾气走遍全身的经脉，每条经脉经过雾气的洗涤，表面都附着着一层层淡淡的晶状体，就好像给经脉加了一层保护罩一样，经脉也被拓展的更宽阔，雾气流速也增加了不少。
如此一个时辰之后，改造顺利完成。刘启紧闭的眼睛也终于睁了开来，双眼中散发出一道精光，一闪即逝。随即张口吐出一口含着寒气的浊气，一下跃起，跳下冰床。
下地的刘启明显感到自己的力量比原来增大了很多，体力也更加充沛，如果再遇到上次那样的天气，他相信自己不会落后小伙伴们多少，来不及跑回村子了。
更加让他感到欣喜的是，他能真实的感到丹田中的那团缓缓旋转的雾团，散发着阵阵寒气。当然，现在的寒气只会让他感到浑身舒适，这就是寒冰天元劲的内力，对身体没有丝毫副作用，自己的心愿终于跨出了坚实的一步。
小刘启略微感受了下身体的变化，带着开心的笑容看向自己的老师。
林洛也很满意自己弟子的表现，微笑着点着头，“徒儿，你的表现令为师很意外，能那么快掌握冰意的真髓，足以说明你的资质甚佳，令你以后的修炼更加快捷，但是你也需谨记，要坚持每天修炼，不可懈怠，不然再好的天份也会荒废掉。”
“徒儿谨记！”刘启恭敬的聆听老师的教诲。
“接下来你每天下午都需到此，在冰床上盘膝打坐3个时辰，吸收冰床中的寒气充实雾团，提高内力。晚上休息前你可以自行在家练习冥想，提升精神世界，锻炼对周围世界的感知，这有助于提高你运用发挥寒冰劲的威力以及临敌应变的能力，尤其是感知周围空气中所含水气的流动，因为等你的寒冰劲达到第二形态——液态的时候，就不需要吸收冰床的寒气了，转而吸收空气中的水气所蕴含的能量，这就要考验你身体对周围环境的感知和精神力的敏锐度了。”林洛解释的相当详尽，怕自己的弟子不理解，这样会耽误他的修炼。
“徒儿记得了！”聪明的刘启完全能理解老师的一片苦心，苦他不怕，累他也不怕，有这样的老师加上完成自己心愿的决心，他一遍遍的告诫自己，要认真要坚持。
