星期五回家的时候，钟响跑了三千米，增加3个成长值.从家里跑向田地，有四千米，增加了4.1%成长值。这两天干农活，只增加了2.2个成长值。现在又跑了5百米，增加0.5个成长值。
钟响一边跑，一边研究属性页面：“没想到干农活还有这种好处，耐力与力量都增加了一点。折算起来，这可是200%的成长值。”
以前钟响从来没有到地里干过活，这两天是这十几年来第一次。
“不仅帮父母分担了劳动，还能增加各方面属性，不错......”钟响跑了八百米，略微喘息：“系统能帮助我，把体能各方面属性增加到人类极限吗？力量耐力，反应柔韧，应该经过锻炼就能增加。”
“体能应该就是各方面综合的体现，低于百分之八十的体能就会感觉疲惫，百分之六十就是疲劳，低于百分之六十，就是极度疲惫，会影响短跑成绩。”
“那么直线弯道冲刺，又是什么，怎么样才能激活？力量耐力，反应柔韧，应该经过锻炼就能增加。直线冲刺弯道冲刺技能，应该需要成长值才能激活。”
钟响一边研究属性页面，一边奔跑。在路上遇到不少骑车上学的同学，钟响拒绝了搭顺风车的好意，一路跑到了学校。
一路跑到教室，放下书包，钟响直奔操场。
钟响在九班，属于普通班级。冯欢一中初三有十二个班级，一到三班是重点班，聚集了所有学习成绩好的学生。虽然即将要中考，普通班级的老师，也并不是重视这些根本就没有机会考上高中的学生。
钟响又练体育，县运会还有半个多月的时间就要开幕，所以每天早上都要在操场集合训练。
“本以为从家里到学校，有六七里路，才不到六千米......”
成长值每隔百米增加0.1%，钟响本来46.70%的成长值，此时才51.90%，满打满算从家里到学校，才五千七百米。
“钟响，抓紧时间去热身......”
刚到操场，操场跑道上，已经有几个人开始跑步。看到钟响到来，杨振业距离老远就开始喊道。钟响虽然感觉疲惫，却还是直接冲进跑到开始跑步。
+0.1%......+0.1%
身体感觉一阵阵疲乏，眼前跳动的成长值，让钟响想要一直跑下去。
“好了，停下休息一会儿吧...”
钟响喘息有些剧烈，杨振业皱了皱眉：“这才刚刚跑，就喘的这么厉害，要加强耐力训练了。”
“我从家里跑着来学校的，五千多米，没有停下一回......”
钟响浑身衣服湿透，脚步感觉很是沉重。体能只剩下48%，不能再继续跑下去了。不然待会儿训练，能以发挥最好成绩。极度训练，并不是最好的，合理训练才能有更好的效果。
